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Comment surmonter la mort de son chat ou de son chien ?

Mardi 19 Novembre 2013 |

Faire face à la mort de son chat ou son chien, ce membre à part entière de la famille qui nous a accompagnés pendant des années, est toujours un moment extrêmement difficile. Faire le deuil de son animal, que sa mort soit accidentelle ou non, ne se fait pas en un clin d'oeil.

Accepter la disparition de son compagnon bien-aimé prend du temps, surtout lorsqu'on ignore comment gérer la situation, tant d'un point de vue pratique qu'émotionnel.

"Peu importe la façon dont ça se produit, nous ne sommes jamais prêts émotionnellement pour la mort d’un bien-aimé animal de compagnie" souligne le professeur Wallace Sife, psychologue et fondateur de l’Association pour la perte et le deuil d’un animal de compagnie de New York (Association for Pet Loss and Bereavement).

Pleurer sans honte

Pleurer son animal disparu est tout à fait normal, et ceux qui ne le comprennent pas sont à fuir de toute urgence ! Les moqueries et sermons ne sont vraiment pas les bienvenus en un tel moment.

Déni, colère, tristesse, acceptation : le deuil d'un animal, comme celui d'un ami, d'un parent, se fait en plusieurs étapes. Celles-ci peuvent prendre plusieurs jours, plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Personne ne réagit de la même façon.

Il est également important de surmonter sa culpabilité, lorsqu'on a dû faire euthanasier son animal notamment, ou lorsqu'il a perdu la vie dans un accident.

Accepter son chagrin, ne surtout pas tenter de réfréner ses émotions : voilà deux principaux conseils donnés par les psychologues.

Partager sa peine

Il est important de pouvoir parler, exprimer sa peine, la partager avec des proches qui la comprennent, et d'éviter les personnes qui ne comprennent pas que l'on puisse pleurer un animal.

Vous songez à adopter un autre chien ou un autre chat ? Prenez bien le temps de réfléchir. Ce nouveau-venu ne remplacera jamais votre compagnon disparu. Mais il pourra vous apporter beaucoup de réconfort et de bonheur si vous le choisissez et l'aimez pour ce qu'il est, et non ce qui en lui vous rappelle votre ancien animal.

Rendre hommage à son animal

Honorer la mémoire de son chien ou son chat disparu en organisant une cérémonie par exemple, peut être réellement thérapeutique.

Les entreprises offrant de vrais services funéraires pour les animaux se développent.

> Lire notre interview de la fondatrice de Dignami

Si vous souhaitez enterrer votre animal dans votre jardin, pourquoi ne pas lui offrir une seconde vie avec le cercueil Coffin, un très beau concept en cours de concrétisation, que nous vous présentions voilà quelques semaines ?

> Coffin : les créateurs du cercueil écologique nous parlent de leur projet

Pensez à vous

Pour surmonter son chagrin, rester seul chez soi, se punir en se renfermant sur soi-même n'est pas la bonne solution.

Lorsque l'on traverse une telle épreuve, il est important de penser à soi, de se faire plaisir. Offrez-vous de bons repas, un petit voyage, un massage, faites du sport... Peu importe, pourvu que cela vous fasse du bien.
 

Crédits photo : triggerhapi - Flickr
26 commentaire(s)
J'ai perdu mon chat, il y a 3 jours. C'est une épreuve très éprouvante après 13 ans et demi de vie commune, de partage et de beaucoup d'amour avec cette boule de poils qui m'a tant apporté, tant câlin. Je suis assommée par son départ. J'ai essayé de faire de mon mieux pour le sauver (problèmes hépatiques : foie, bile et pancréas) meme si les vétos m'ont dit qui n'y avait pas grand chose à faire. J'ai le sentiment d'avoir failli à ma mission : le sauver. Je lui ai donné son dernier repas à la seringue et il est parti dans mes bras quelques minutes après. Il avait beaucoup maigri et n'arrivait presque plus à marcher le dernier jour de sa vie. Je suis très malheureuse.. Je l'ai gardé près de moi, la ou il aimait jouer et s'allonger... Je t'aime tellement, IL ME MANQUE...
(2ème Partie don la Suite de mon message)
Je peux vous affirmer aujourd'hui que pour nous c'est une très très grosse perte, cela a crée un vide énorme dans la cuisine, il va nous falloir de bien nombreuses semaines pour nous en remettre ma mère et moi,je ne fais pas du tout partie des personnes qui disent par exemple "j'ai perdu un chat vu que j'en ai d'autres ce n'est pas grave du tout" ou alors aussi "Je le remplace vite fait bien fait par un autre chat" ce genre de répliques n'ont pas de place du tout dans mes pensées, moi en ce moment je suis très triste je me souviens à présent que des merveilleux souvenirs passés en sa compagnie,qui défilent dans ma tête et je regarde des photos d'elle n'ayant hélas plus que cela à présent, enfin voilà! résumé en partie ce que je ressens, j'aurais surement d'autres choses à ajouter mais mes larmes m'empèchent d'écrire la suite,j'éspère juste que je n'en perdrais pas d'autres cette année, car j'en ai déjà perdu 2 "Pitchou" et "Tigrou"en 2014 et un "Noiraud "en fin d'année 2013 sans oublier les années précedentes pleines de disparitions par la faute de nos 2 anciens propriétaires et donc pleine de souffrance pour nous, je vous remercie d'avoir pris le temps de me lire et vu qu'il reste encore quelques jours pour cela je vous présente même si je n'ai pas bien le moral mes meilleurs voeux pour cette année 2015 qui pour moi je dois le dire débute vraiment bien mal ,Amitiés à tous et à toutes
Bonjour à tous et à toutes,je ne pensais hélas pas revenir ici si vite partager mon énorme chagrin car je viens hélas de perdre une de mes adorables chattes aujourd'hui en ce Samedi 24 Janvier 2015 dans le tout début de la matinée vers 6H du matin et si mon souvenir est bien exact elle avait environ 8 ans et se prénommait Minnie (je n'ai hélas plus la notion des dates de naissance comme j'ai plusieurs chats et que j'ai égaré mon carnet où je notais tout cela lors de mon déménagement forcé en Juillet 2012), je peux vous dire que je l'adorais énormément elle partageait avec mes autres chats/chatte notre vie à ma mère et moi même ,j'avais peiné pour la récupérer dehors lorsque l'on avait subi une expulsion,c'était sans compter sur l'aide d'une brave dame qui en me lisant se reconnaitra surement, je ne la remercierais jamais assez pour cela, je regrette juste qu'à cause d'un terrible accident qui m'a l'air si stupide que se soit été si court
Ma mère l'a retrouvé allongée sur le sol on ne sait à vrai dire pas vraiment comment cela s'est passé,tout ce que je sais comme étant un couche tard c'est qu'elle était encore en vie vers 5H40 du matin donc guère avant que ma mère la découvre, on suppose sans certitude réelle qu'elle a loupé son saut sur la table et qu'elle s'est tuée malheureusement toute seule, j'avais pourtant entendu une plainte assez sèche lorsque je suis allé aux toilettes,mais j'ai pensé que c'était un autre chat alors du coup je n'ai pas été vérifié à la cuisine où elle était et à présent je m'en veux grandement me sentant dans un certain sens coupable de n'avoir rien fait, tout ce que je peux dire c'est qu'elle avait sa langue un peu en dehors coté droit comme victime d'un étranglement, ceci reste assez étrange on se pose tout un tas de question sans parler que je n'arrète plus de pleurer tellement je l'aimais, elle me manque terriblement, elle était assez spéciale pour nous remplie d'énergie elle adorait voler ce qu'elle pouvait en nourriture quand on avait le dos tourné, tout le temps à nous taper dans le dos avec ses pattes pour nous appeler,afin que l'on s'occupe d'elle et toujours sans peur devant le bruit d'un hachoir électrique lorsque j'étais à moudre de la viande
Bonsoir, Ses frères et soeurs (à la maison, ils sont tous frères et soeurs, chats ou hamster) savent bien qu'elle n'est plus là. Ils doivent se consoler entre eux. Chez nous aussi, les disparus sont des étoiles qui ont rejoint tous ceux que nous aimons. J'ai eu la chance d'avoir une vétérinaire sympa, j'ai ramené Mistinguette à la maison. Elle a une jolie tombe, pleine de plantes, comme elle était âgée, elle n'aimait pas sortir, elle adorait regarder les oiseaux (eh oui, en plus, nous nourrissons les mésanges, rouges-gorges, tourterelles, hérissons etc....)Je lui ai acheté un rouge-gorge en céramique de 25 cm posé au pied des plantations. Les 3 chiens, partis avant elle sont là aussi , avec des lilas plantés au dessus. Oui, ça fait du bien de partager sa douleur, nos amis ne comprennent pas tout, nous ne sommes pas tous fait pareils. Ceux qui n'aiment pas les animaux n'aiment personne. Bon courage
Je suis navrée que tu ai eu a traverser ça sans pouvoir avoir un peu de réconfort mais je te remercie quand même de prendre le temps de me répondre, ça fait toujours du bien de parler.
C'est étrange, j'ai l'impression que le jour, je suis en pleine phase de "déni", je sais qu'elle n'est plus là mais ça ne me fait ni chaud ni froid, pour moi elle m'attend à la maison ce soir, c'est surtout à la fin de la journée que je me rend compte que c'est fini. Et tous les jours ça me fait pareil-oui c'est étrange hein. Aujourd'hui je suis allée acheter de l'argile, je pensais lui faire une statue pour orner sa dernière demeure.
Je me demande ce que mes autres chats ressentent par rapport à ça, après tout, elle était leur camarade. Je pense qu'ils ont dû le sentir, qu'elle n'avait plus beaucoup de temps. J'aurai dû le voir moi aussi, elle maigrissait à vu d'oeuil mais, je ne le remarquais pas, pour moi elle était toujours mon magnifique chat. Je pensais qu'en lui donnant juste ses médicaments, elle irait mieux mais je pense que je le savais que ça ne suffirais pas, mais je ne voulais pas l'enterrer avant l'heure sûrement.
J'aime a penser qu'elle est désormais une étoile filante dans le ciel, pétillante, joyeuse, lumineuse et tellement belle. Je préfère penser ça.
Je n'ose pas trop en parler à mes amies, certaines comprendrons je le sais, mais je préfère éviter certains commentaires dans le style "bah reprends-en un autre".
bref je ne vais pas m'éterniser plus, bonne soirée.
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