Un chiot qui dort
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© Julie Marsh/ Unsplash

Sommeil du chiot : comment l'aider à faire ses nuits ?

Par Elise Petter•

Instaurer une routine de sommeil demande de la pratique, de la patience et des ajustements progressifs. Voici comment organiser l'emploi du temps de votre chiot pour qu’il passe (enfin) des nuits paisibles.

Élever un chiot est aussi passionnant qu'épuisant, et de nombreux nouveaux propriétaires se retrouvent debout à des heures improbables. Tout comme les bébés, les chiots ont besoin d'être rassurés et de suivre un rythme régulier pour caler leur horloge biologique.

Combien de temps un chiot doit-il dormir ? 

Un chiot a besoin de beaucoup plus de sommeil qu'un chien adulte : souvent entre 18 et 20 heures par jour. 

Ces longues périodes de repos sont essentielles à sa croissance, à son développement cérébral et à son bien-être général. Sans un repos suffisant, votre chiot risque d’être surexcité et aura plus de mal à s’adapter à son nouveau foyer. Les siestes doivent être réparties tout au long de la journée, avec des périodes plus longues la nuit. Ce rythme s'ajustera naturellement au fil de sa croissance.

À quel âge un chiot fait-il ses nuits ?

À son arrivée chez vous, votre chiot a besoin de beaucoup d'attention et de sorties fréquentes pour ses besoins. Cela signifie que vos nuits seront hachées, surtout pendant la phase d'apprentissage de la propreté.

Vers l'âge de quatre mois, certains chiots parviennent à dormir toute la nuit, mais cela dépend de la race, de la capacité de leur vessie et de la routine mise en place le soir.

Les étapes pour des nuits paisibles

Les habitudes de la journée ont un impact direct sur la qualité du repos nocturne. Voici quelques étapes clés :

Téléchargez l'application Zigzag

L'application d'éducation canine Zigzag propose des programmes de sommeil sur mesure. Elle met l'accent sur des siestes courtes et fréquentes la journée pour favoriser un sommeil profond la nuit. Grâce à ses plannings semaine par semaine, Zigzag est le compagnon idéal pour vous guider.

Stimulation physique et mentale

Les promenades quotidiennes et les séances de jeu supervisées aident votre chiot à se dépenser. Mais attention : une excitation trop forte juste avant le coucher peut produire l'effet inverse. Arrêtez les activités intenses environ une heure avant l'extinction des feux, au profit de jeux calmes et de moments de tendresse.

Surveillez l'heure du repas

Évitez de donner de grandes quantités de nourriture ou de friandises juste avant de dormir. Prévoyez le dîner deux ou trois heures avant le coucher. Ce repas servira de signal pour indiquer que la période de calme commence.

La dernière sortie "propreté"

Un chiot de moins de quatre mois tiendra rarement toute la nuit. Sortez-le une dernière fois environ quinze minutes avant le dodo. Félicitez-le calmement s'il fait ses besoins et ramenez-le immédiatement au lit sans entamer une session de jeu nocturne.

Créer un rituel de coucher apaisant

La régularité est votre meilleure alliée. Essayez de respecter les mêmes horaires pour le réveil, les repas et les siestes.

  • Le coin dodo : Créez un espace douillet et sécurisant. Beaucoup de chiots se sentent mieux avec un panier chaud et moelleux.

  • L'astuce de l'odeur : Placez un vieux t-shirt avec votre odeur près de lui pour le rassurer.

  • L'ambiance : Une lumière tamisée et un léger bruit blanc (ventilateur ou musique douce) peuvent aider à masquer les bruits extérieurs stressants.

Un dernier conseil : Si votre chiot pleure, ne le laissez pas "s'épuiser". Des études montrent que gronder un chiot la nuit peut augmenter son anxiété. Atteindre des nuits complètes est un processus graduel. Célébrez chaque petite victoire, comme une heure de sommeil gagnée, et restez patient : avec une bonne planification, vous retrouverez bientôt vos nuits de sommeil !

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