Je vais commencé un régime végétarien. Pour cela il faut bien se renseigner car les gens ont tendance à stopper petit à petit la viande puis plus rien. Il faut prendre soin de prendre des compléments etc...
Sinon, être végétarien ne s'arrête pas à ne plus manger de viande et de poisson. Il faut faire attention par exemple à certains ingrédients de provenance animale comme dans le nutella ou les bonbons.
Je souhaite devenir végétarienne pour amour des animaux, même si j'adore la viande. J'estime qu'on peut faire un effort, qu'on peut arrêter de cautionner à toute cette maltraitance. Car oui, quand on mange du poulet, du boeuf, du porc ou autre, on ne s'imagine pas ce qu'à pu endurer l'animal, la souffrance, les conditions ignobles qu'il a pû vivre, tout cela pour l'Homme.
Sinon, un enfant ou un adulte peut très bien se passer de viande du moment qu'il fasse attention à bien prendre des compléments etc... Car on ne devient pas végé du jour au lendemain.