Topic Blabla

Omega 3 ça vaut toujours le coup d'en ajouter dans l'alimentation, ça manque beaucoup apparement dans nos assiettes et pourtant ça joue un rôle important.

C'est sûrement l'acide hyaluronique puisque son but est de "combler" les lésions du cartilage et lubrifier comme tu dis ! Y'a peut être d'autres injections que je ne connais pas mais l'acide hyaluronique est le plus connu.

On en trouve aussi dans les complément pour les articulations !

En me renseignant, j'ai beaucoup vu revenir le collagene de type 2.

Dundeemaya c’est possible (je vais regarder dans les dossiers médicaux mais c’est possiblement ça je t’avoue qu’il gère désormais ses rendez vous seul même s’il vit encore avec moi 😝)

Le but été de « lubrifier » l’articulation, injection très douloureuse les premiers jours mais qu’il ne sent plus par la suite.

Il a également de l’harpagophytum prescrit par l’ostéopathe (uniquement en cas de douleur) on a ajouté du curcuma, des Omega 3 et 6 dans son alimentation et d’autre aliments « anti-inflammatoire »

J’ai tout ça quelque part je vais zieuter et vous dire quoi ensuite 😉

J'ai vu que l'association glucosamine/chondroitine était controversée, mais j'ai à peine commencé à chercher des lectures fiable pour comprendre de quoi cela vient.

Pour les effets secondaire et bien... comme pour les médicaments on ne peut pas savoir sans essayer auquel on sera potentiellement sensible.

Pour le fait de ne pas etre diabétique ou hémophile, et ne pas avoir le sel interdit, ça va ça ne me concerne pas ^^

La balance bénéfices/risques est pour le moment en étude de mon coté.

J'aime et utilise beaucoup tout ce qui est phytothérapie, mais pour le moment je n'ai trouvé que des plantes permettant de soulager une arthrose déjà là et rien pour aider à prévenir. Avant de me coucher hier j'ai cru lire par contre que certains aliments étaient meilleur que d'autres en prévention, tout ce qui est anti oxydant, et d'après mes premières recherche ça va, ce ne sont que des choses que j'adore manger 🤭

C'est pas de l'acide hyaluronique ? Ça se fait de plus en plus.

Je n’ai malheureusement aucune « preuve » enfin des ordonnances mais bon (je peut les poster si nécessaire)

Du glucosamine/chondroitine a été prescrite par un médecin orthopédiste (spécialisé en médecine sportive) à mon jeune frère après une grosse blessure au genou lors d’un match de basket (il a dû arrêter la compétition) et ce en prévention de l’arthrose qui pourrait s’installer.

Il en prend en cure 3 fois par an et aucune douleur jusqu’ici, il fait également une injection (d’un espèce de gel) je n’ai plus le terme exacte 1x tous les deux ans.

Suivi ostéopathe et orthopédiste pour vérifier l’évolution dû genoux et honnêtement niquel pour le moment.

C’est pour ça que je l’ai conseillé à Lewina mon but n’est pas de l’empoisonner 😕

"Ce n’est pas pour rien si les compléments alimentaires contenant l’une de ces substances ou les deux ne peuvent légalement pas se prévaloir d’allégations médicales"

C'est bien normal, ce n'est ni une question d'efficacité, ni d'effet secondaire mais de commercialisation. C'est un complément alimentaire, pas un medicament ni un dispositif médical. Tout ce qui n'est pas vendu comme un médicament ne peut avoir d'allégations médicales.

Martau la qualité du complément joue également, (provenance, méthode de fabrication) de toute façon (sans méchanceté) dés qu’il n’y a pas une cohorte de médecin pour dire que c’est valide rien ne l’est 😅

De toutes manières, on trouve maintenant tous les effets secondaires inimaginables, il faut bien qu'ils se préservent, ces laboratoires

Perso,, le chondroflex me soulage et mon jyrkhos aussi

Un peu d’information.

https://www.vidal.fr/maladies/appareil-locomoteur/arthrose-rhumatismes/complements-alimentaires.html#:~:text=La%20chondro%C3%AFtine%20sulfate%20dans%20l'arthrose&text=En%20tant%20que%20m%C3%A9dicament%2C%20il,pourrait%20amplifier%20cette%20action%20pr%C3%A9ventive.

Entre les essais non concluants et les essais concluants mais à la méthodologie discutable, il n’y a pas de consensus médical sur le sujet. En outre, il s’agirait plus de ralentir la maladie quand elle apparaît que de la prévenir.

A noter qu’il peut y avoir des effets secondaires : éruptions cutanées, démangeaisons, pupura, nausées, aigreurs d’estomac, douleurs abdominales, diarrhées, hépatites... Sans oublier que ces substances sont déconseillées au diabétiques, aux hémophiles, aux personnes ne pouvant pas manger de sel...

La balance bénéfices/risques me semble assez douteuse. Ce n’est pas pour rien si les compléments alimentaires contenant l’une de ces substances ou les deux ne peuvent légalement pas se prévaloir d’allégations médicales. Mais chacun est libre de gâcher sa santé comme il veut, après tout !

Magnifique !

Kosmo ne nous ramène jamais ce genre de trophée. Il faut bien avouer qu’il n’y a pas vraiment de chasseurs dans notre coin, et quand nous allons ailleurs en période de chasse, nous évitons les coins où nous savons qu’il y en a.

Charmant, le petit poème horrifique !