comment apprendre à un chat adulte la promenade en laisse

Voilà j'ai un chat de 14 ans ayant toujours vécu en appartement et je voudrai lui faire connaitre en ma compagnie  les plaisirs de la nature marcher dans l'herbe se rouler par terre prendre le soleil et écouter les oiseaux. Ne me traitez pas tout de suite de bobo de parisien reveur. J'ai réussi à le sortir en plein air en laisse avec un harnais mais il n'est pas content car il a peur et veut se cacher . Pourtant il donne l'impression de pouvoir apprécier çà. Son bien etre est mon plus grand soucis . Dois je continuer à le sortir en laisse pour l'habituer ou arreter mes betises et le garder à l'intérieur de l'appartement sachant que vivant à Paris je ne peux pas le laisser sortir tout seul.

Merci pour vos avis