Comment mettre mon chat au régime ?

Bonjour, Depuis que j'ai fait stérilisée ma chatte elle a prit du poids ( je ne sais pas combien de kilos car je n'ai pas de balance mais je le vois et à la palpation je ne sens pas ses côtes ). C'était le 17 février dernier donc à ce rythme il est urgent d'agir. Pourtant je suis passée aux croquettes Purina One Sterilised mais je soupçonne une voisine de lui donner à manger (je le lui ai indiqué mais cela n'a fait que la motiver à le faire). Sinon je lui mets 2 poignées de croquettes le soir et 1 le matin pour compléter sa gamelle où il ne reste plus grand chose. Elle ne mange pas beaucoup les boîtes mais lorsque je lui en donne il y a son assiette de croquettes à côté et le soir elle n'en a mangé qu'1/4. Le pipolino me semble trop radical et en plus de le suivre dans toute la maison ne m'enchante pas. Que me conseillez vous ? PS : Je suis en rez de chaussée et elle a accés à un jardin de 200m2 avec arbres, toits. Même si elle est moins speed depuis sa stérilisation, je la vois grimper aux arbres, courir, partir "crapahuter" de longues heures