Petite question, lorsque tu l'as tondu, as tu aussi tondu ses moustaches ? Autrement appelées vibrisses. Si tu les a coupé c'est très certainement pour cela qu'il fait ça , il doit avoir très mal vu que ce sont des organes sensoriels. Sinon je ne suis pas trop pour tondre un lapin, encore moins de 3 mois car pas habitué à être souvent manipulé et possédant un organisme plus fragile. Les poils aident à la protection de la peau.
Je ne suis pas là pour te juger mais tu as du lui faire très peur, laisse le reprendre le peu de confiance qu'il avait et ça reviendra assez vite.
Pour la chaleur il faut surtout ouvrir la nuit, fermé les volets et les fenêtres le jours, et si il fait vraiment trop chaud humidifier une serviette posée par terre voir le lapin lui même, les oreilles sont en dernier recours si il n'en peu vraiment plus, ça l'aide à réguler la chaleur.