Pour la question du départ sur le pain:
1. Le pain dur est bon pour les dents?
Le pain dur n’apporte absolument rien aux dents. Émietté par les incisives et aggloméré par la salive, il n’a absolument aucune capacité abrasive (ne lime pas les dents) sur les molaires et les prémolaires, qui continuent à pousser sans changement. En revanche, le pain est très mauvais pour l’intestin parce que, dépourvu de fibres et riche en hydrates de carbone, il favorise l’altération de la flore bactérienne intestinale.
Dautre aliments a éviter:
Biscottes
Biscuits
Biscuits au chocolat
Céréales sucrées
Chocolat
Crackers
Fougasses
Gâteaux
Pain
Pâtes
Et toutes friandises vendues en animaleries