Pas obliger de les manipuler pour la vitamine, tant que c'est de la C pure pas de soucis
Malheureusement oui dans les notices il préconise l'eau, or la vitC est une des vitamines les plus sensible, avec la lumière et surtout le chlore elle est totalement détruite en quelque heure donc gâchis absolument et carence derrière.
Tu tends la seringue vers l'une d'elle et fait couler tout doucement la vitamine, goûte à goûte (comme un biberon d'eau par exemple) et elle boira sa vitamine d'elle même.
Pour lin ou chanvre pour tes chonnes pas de différences en soit les deux sont bonnes, à toi de voir laquelle tu préfère.
Pour les légumes le mieux reste les feuillages (exemple feuille de radis), le panais est pas trop mal non plus et les chons sont herbivores strictes, donc biscottes, pain ou friandise industrielle c'est poubelle.