J'ai écrasé mon chien et je suis anéantie. Aidez moi

Il y a 2 jours, j'ai rentré ma voiture dans la cours comme d'habitude en marche arrière et la j'ai entendu des hurlements, je suis sortie de ma voiture et là mon vieux pépère de 19 ans  allongé au sol en sang. Je ne mange plus, ne dors plus. D habitude mon mari me préviens toujours quand il le met dehors... mais là il ne l a pas rentré ni rien dit.Les images tournent dans ma tête. Je ne culpabilise et ne fais que pleurer. Je suis terriblement mal. Est ce déjà arrivé à quelqu'un ? J'ai besoin d'aide