Je suis tout le temps paniqué quand mon chat est dehors

Question

Bonjour

J'ai un grave problème qui pourrit ma vie. Je ne vis que pour et par mon chat. Je ne veux plus aller en soirée, je suis amorphe sur le canapé, je n'espère que son retour, nuit et jour. Quand elle ne rentre pas au bout de 4 heures, je panique, je vais tout le temps la chercher, je l'appelle...bref, je pense que mon problème est d'ordre psychiatrique, et que la raison est plus profonde que mon chat. Je ne parviens pas à lâcher prise, bref c'est horrible. J'en souhaite presque de la découvrir morte sur la route.

Comment faire pour que cette panique s'estompe ? Queen pensez vous ? Ceci est un véritable appel au secours.

ProvetoJuniorConseil · Answer

Bonjour,

Je comprends votre inquiétude constante. Afin d'y remédier, vous pouvez clôturer votre jardin. De plus, de nos jours, il existe des colliers GPS qui permettent de localiser votre animal.

Enfin, concernant votre anxiété, si elle ne s'améliore pas, et devient ingérable, peut-être que consulter un professionnel de santé pourrait vous aider.

Bon courage,

Clémentine

bengalowner · Answer

Bonjour, je suis moi-même très inquiète pour mon chat . C'est une angoisse que j'ai pour d'autres personnes de ma famille , notamment mes petites soeurs , et ce sentiment grandit quand elles sont enceintes ou en voyage avec leurs enfants ( long trajet en voiture) . Cela peut être de nature psy en effet, il faut chercher un évènement qui vous a marqué . Moi je pense que c'est le sentiment d impuissance face aux accidents /décès ( j(ai perdu mon père et j'ai fait une fausse couche ) . Il faut apprendre à vivre avec cette crainte en faisant la paix avec ce que l on ne peut maitriser . Il y a cette question de responsabilité , je suis une enfant béquille et j'ai toujours eu la responsabilité de autres ( mes parents divorcés, dans mon couple je suis celle qui gère ,au travail aussi je dois veiller à la sécurité d un groupe , cela me pèse... et là il y a le chat ) . Quand vous dites que vous souhaitez la voir écrasée ( par énervement bien sûr) c'est peut-être que vous vous sentez étouffé par cette responsabilité de veiller sur sa vie . Et que cela vous empêche de vivre la vôtre .

J'ai un chat particulier ( bengal ) qui ne peut être laissé en liberté et qui se défait facilement de son harnais . Au début , je voulais savoir à chaque instant ce qu il faisait, je ne le laissais jamais seul, je vérifiais portes et fenêtres dix fois dans l heure . Il faut faire un gros travail sur soi , ces angoisses sont en effet terribles . Mais on y arrive . parlez avec un ami , cela aide à mettre en mot les choses . Bon courage .

soprano · Answer

Bonjour, je suis moi-même très inquiète pour mon chat . C'est une angoisse que j'ai pour d'autres personnes de ma famille , notamment mes petites soeurs , et ce sentiment grandit quand elles sont enceintes ou en voyage avec leurs enfants ( long trajet en voiture) . Cela peut être de nature psy en effet, il faut chercher un évènement qui vous a marqué . Moi je pense que c'est le sentiment d impuissance face aux accidents /décès ( j(ai perdu mon père et j'ai fait une fausse couche ) . Il faut apprendre à vivre avec cette crainte en faisant la paix avec ce que l on ne peut maitriser . Il y a cette question de responsabilité , je suis une enfant béquille et j'ai toujours eu la responsabilité de autres ( mes parents divorcés, dans mon couple je suis celle qui gère ,au travail aussi je dois veiller à la sécurité d un groupe , cela me pèse... et là il y a le chat ) . Quand vous dites que vous souhaitez la voir écrasée ( par énervement bien sûr) c'est peut-être que vous vous sentez étouffé par cette responsabilité de veiller sur sa vie . Et que cela vous empêche de vivre la vôtre .

J'ai un chat particulier ( bengal ) qui ne peut être laissé en liberté et qui se défait facilement de son harnais . Au début , je voulais savoir à chaque instant ce qu il faisait, je ne le laissais jamais seul, je vérifiais portes et fenêtres dix fois dans l heure . Il faut faire un gros travail sur soi , ces angoisses sont en effet terribles . Mais on y arrive . parlez avec un ami , cela aide à mettre en mot les choses . Bon courage .

Merci beaucoup pour vos mots

soprano · Answer

Bonjour,

Je comprends votre inquiétude constante. Afin d'y remédier, vous pouvez clôturer votre jardin. De plus, de nos jours, il existe des colliers GPS qui permettent de localiser votre animal.

Enfin, concernant votre anxiété, si elle ne s'améliore pas, et devient ingérable, peut-être que consulter un professionnel de santé pourrait vous aider.

Bon courage,

Clémentine

Bonjour,

Je comprends votre inquiétude constante. Afin d'y remédier, vous pouvez clôturer votre jardin. De plus, de nos jours, il existe des colliers GPS qui permettent de localiser votre animal.

Enfin, concernant votre anxiété, si elle ne s'améliore pas, et devient ingérable, peut-être que consulter un professionnel de santé pourrait vous aider.

Bon courage,

Clémentine

Bonjour,

Je comprends votre inquiétude constante. Afin d'y remédier, vous pouvez clôturer votre jardin. De plus, de nos jours, il existe des colliers GPS qui permettent de localiser votre animal.

Enfin, concernant votre anxiété, si elle ne s'améliore pas, et devient ingérable, peut-être que consulter un professionnel de santé pourrait vous aider.

Bon courage,

Clémentine

Merci. Le GPS j'ai essayé, mais j'étais tout le temps sur l'appli...et en plus elle perdait tout le temps son collier !