Course à pied

Ben je sais pas comment il est le harnais...

Pour toi, non franchement baudrier. Les ceintures montent trop et tu vas prendre tous les à coups dans les reins. Les liens du baudrier ne doivent pas serrer les cuisses, comme en escalade, mais juste venir maintenir la ceinture basse et prendre appuis sur les fessiers en cas de traction.

Ah oui je vois.

Pour débuter sans traction ça peut suffire. Pour le devant c’est bien.

Le problème c’est que ces harnais ont l’attache haute et on ne peut pas laisser de marge sur les flancs.

Mais pour un début, sans gros effort ok.

Suis allée un peu vite hier. En plus de dégager les épaules, il faut qu’au niveau de la cage thoracique ça ne gêne pas la respiration (d’où le problème des * qui baille sans traction, il ne faut pas trop ajuster sur la cage) et que l’attache soit sur le dernier tiers du dos pour qu’il puisse vraiment utiliser tout son corps.

Donc quand Yuki va y prendre goût et va passer devant, il va falloir changer. En gros dans un mois si vous partez sur deux petites sorties par semaine....

Merci beaucoup pour ces précieux conseils :)

On a reçu tout le matériel aujourd'hui, je vais renvoyer le harnais qui est trop petit mais le reste est nickel.

J'étais impatiente alors on est parti en extérieur pour tester. Franchement c'est hyper cool. En temps normal je ne vois aucun intérêt à la course à pied mais là c'est vraiment différent! J'ai hâte de continuer et qu'elle atteigne 1 an pour pouvoir nous lancer pleinement. Encore merci pour vos conseils, c'est vrai que le baudrier c'est vraiment très pratique!

@Patou : il y a de fortes chances que je me couche avant elle!

Sinon, là ou je pense aller courir, il y a de l'eau et des bancs où on peut s’asseoir pour se reposer avec vue sur le lac. Quand elle sera entraînée je pourrais aller ailleurs.

Merci :)