Mon chien est très "pato", comment y remédier ?

Bonsoirs a tous Ce n'est pas un problème en soit mais mon chien est très très très pato très calme c'est un American Staff de 8 mois C'est chien son réputé sportif et actif mais le mien est je trouve trop calme . Et il est aussi très craintif .! Exemple : je fait du velo avec lui et plutôt que de courir il va marcher vite derrière ou quand je lui jète la balle il y va en marchant . Ou quand je lui dit au pied il baisse la tête s'acroupie met la queue entre les pattes . Je pense que c'est lié! C'est très pratique car a la maison pas de problème il est très calme , tous le temps dans son panier ne bouge pas. Mais j'ai envie qu'il ce develope musculairement parlant peut être es-ce trop tôt pour lui faire faire du sport? Peut être est il trop jeune encore et qu'il va ce "débridé" dans les mois avenir ? Peut être comme ont me l'a déjà dit, c'est sont tempérament ? Comment puis-je faire pour que lui et moi puissions profiter de toute l'energie que mon chien garde prescieusement pour lui. Et qu'il soit moin craintif quand je lui donne des ordres (il crain malgré que je prenne une voix toute douce avec des friandise etc.) J'atend vos conseil avec impatience merci d'avance.