Quelles fréquences et durées des promenades pour chiens?

Bonjour tout le monde :) Je vais bientôt accueillir mon chiot ( golden retriever *-* ) ! Je n'ai jamais eu de chien auparavant, j'ai une maison avec jardin (700m2 ) et piscine ( un chat aussi B) , je sais que cela ne me dispense absolument de le promener bien sur :) ! J'aimerais beaucoup connaître vos programmes au niveau des promenades ( la durée, la fréquence etc .. )autant en semaines qu'en week-end ( n'oubliez pas de précisez la race de votre chiot/chien, son age, si vous avez une maison et/ou jardin ou appartement, et si vous laissez votre animal dans votre jardin en votre absence ou non.. ) Cela m'aiderais beaucoup également si pouviez me dire quel programme serait idéal pour mon chiot mais aussi pour mon chien adulte, ou combien d'heure je devrais sortir mon chien/chiot ( en promenade ) par jour et à quelles intervalles ? Merci beaucoup d'avoir prit le temps de me lire, pourrais tu me consacrer encore quelques minutes pour répondre à mes questions ? Merci beaucoup par avance :)) Bonne soirée :)