Temps de sortir quand on part travailler

Bonjour,

Cela fait un an que j'ai mon ptit Loulou ( il a 4ans 1/2, taille moyenne ), et je suis toujours resté avec lui car je ne travaillais pas.

Je doit bientôt reprendre le travail, et je voudrais savoir combien de temps doit-je le sortir le matin, pour 5,6,7,8 h de travail, et combien de temps avant de partir ?

Il y a mon conjoint qui le **** mais lui aussi travail, donc on voudrais avec quelques renseignements pour s'organiser, et ne pas se stresser quand on le laisse.

Je suis une adepte des longues ballades avec lui !

Merci ;)