Très sincèrement, ça fais 3 semaines que je suis en face de " transition " pour limité au maxi ma consommation de viande, au bout de 3 semaines, j'ai déjà flanchée, j'ai étais d'un coup très fatiguée, mon corps n'arrive absolument pas à s'adapter. Devenir végétarienne ça doit être très réfléchis, tu arriveras à te passer de viande ? Tout le temps ? Il me semble que tu es un peu près de mon âge, donc es que tes parents sont d'accord avec ce choix ? C'est très compliquer, mais pas irréalisable. Mais faut garder un tête que tu as besoin de viande pour ta croissance, sinon faut compenser avec autre chose, style du poissons (...) perso pour moi végétarien = ni viande ni poissons et puis moi, j'aime pas ça ^o^ Donc voilà, je précise que pourtant, j'ai des compléments en vitamines, mais mon corps veut pas, faut savoir réagir à ça. Là je suis actuellement à un rythme assez stable qui est que je ne mange de la viande qu'une fois par jour. Après chaque personne est différente ;)