Adopter un chien ou pas ? Sinon lequel ?

Bonjour,

J'aimerai beaucoup adopter un chien mais je ne sais pas si mon quotidien conviendrai à un chien.

Je vis dans un appartement, je pourrai le sortir: une petite balade le matin et une ou deux grandes le soir.

Si j'en adopte un il devra être de petite taille et calme (en sachant que je prendrai un chien de 4 ou 5 ans).