Comme le titre l'indique je m'interroge sur le canicross....
Je suis en fin de grossesse et je pense déjà a ma remise en forme ! J'aimerais refaire du footing, sachant que j'ai a la base un niveau moyen voir médiocre lol et qu'en plus se serait de la remise en forme.
Mon mari aimerait que je cours avec notre BA * Malinois d'1 an....
Mais j'ai peur qu'il "m'embarque" qu'on n'arrive pas a courir tout les deux a une vitesse harmonieuse....
Mes questions :
- Puis-je emmener mon kokos avec moi des le début ou vaut - il mieux que je suive un programme de remise en forme avant ?
-Faut il un certain niveau sportif pour se lancer dans le canicross ?
- Quel équipement faut il acheter pour débuter le canicross ?
Bref j'attends vos conseils et svp pas de moqueries sur mon niveau nullissime en sport ! lol :-)
Oc260 : je vais courir tout droit se sera plus simple lol je plaisante ! merci pour le conseil ! quoi prendre comme équipement ? longueur de la laisse ?